今週は藤川徳美先生の「精神科医こてつ名誉院長のブログ」から転載します。
以下引用はじめ
当初HgbA1cが13.1だった男性
NEW!2026-06-29 07:25:36
テーマ：
糖質制限&高たんぱく質食ライフ
当初HgbA1cが13.1だった男性
症例；70代後半、男性。
以前、孫が起立性調節障害となり、母親(当患者の娘)と共に当院に通院。
孫はすっかり元気になり、現在大検で勉強している。
R6.2糖尿病と診断され、内科主治医からは服薬治療を勧められた。
娘から当院を受診するよう勧められ、R6.3当院受診。
少し前からプロテイン20g*2を開始し、糖質を減らした。
ナイアシンアミド、C1000、Mg100も開始した。
165cm、68kg。
１週後再診、
初診時のBUN13.1、フェリチン78。
B50、E400、D、Aも始めた。
→フェロミア2T処方。
R6.5,
米、小麦を全て止めた。
甘味料はラカントに変えた。
高かった血圧は下がり、正常化した。
R6.7、HgbA1c7.4、フェリチン140。
体重が60kgに減った。
R6.8~~12、
体調が良くなり、夏バテしなくなった。
58~59g。
R6.12、HgbA1c6.7、フェリチン363。
→フェロミア中止。
R7.1~12、
Mg100*4で便秘が解消した。
髪が生え、髪が黒くなった。
元気になり、畑仕事をしている。
R7.6、HgbA1c6.0。
R8.1~6、
HgbA1cは6.0~6.1で安定。
体重は59~60kgで安定。
＊最重度の糖尿病が、薬なしでコントロールされている。
以上引用終わり
糖尿病は簡単に言うと、食べた糖質がインスリンというホルモンが少なくなったり効きが悪くなったりして、血液の中にあふれて（血糖値上昇）血液がドロドロになり血管を傷つける病気です。そのまま放置すると心臓病、失明、腎不全で人工透析、足の壊死などの合併症が起こります。また、ちょっとした傷で感染を起こして抗生物質を飲まないといけなくなります。
また、太る原因は食べすぎた糖質（白米、パン、麺類など）がインスリンによって脂肪に変えられるからで、食べた脂肪が原因で太るわけではないのです。糖質の食べすぎと運動不足で太るのです。脂肪は食べすぎると便と一緒に排出されます。生活習慣では糖質を減らしてタンパク質と脂質を増やします（糖質制限、高たんぱく低糖質食）。
私は江部康二先生の糖質制限の本を読み、カミさんにも読んでもらい、カミさんは本屋で糖質制限の献立の本を買ってきて食事を作ってくれました。お陰で体重は約７kg減り、糖尿病にもならずに済みました。
